Здоровье - это состояние физического и социального благополучия человека. Вырасти здоровым, крепким, сильным помогают занятия спортом.

Спортивная аэробика – это молодой, но уже довольно популярный вид спорта, в котором спортсменами демонстрируются целостные упражнения, состоящие из сложных и высокоинтенсивных соединений движений, заимствованных из традиционной аэробики, в сочетании с музыкой.

14 девчонок и мальчишек нашего центра в этом учебном году с удовольствием посещают секцию «Спортивная аэробика», руководитель Комаров Д.Е. Каждое занятие ребята начинают с разминки и дыхательных упражнений, затем переходят к выполнению базовых движений и элементов. Прошло немного времени, а ребята научились выполнять упражнения синхронно под музыку и даже успели принять участие в спортивном мероприятии.